الأخبار
صحة وتغذية
إلغاء الكربوهيدرات يقلل من عمر الإنسان بمعدل 4 أعوام
للمشاركة والمتابعة
إلغاء الكربوهيدرات يقلل من عمر الإنسان بمعدل 4 أعوام
إلغاء الكربوهيدرات يقلل من عمر الإنسان بمعدل 4 أعوام

09-13-2018 12:48 PM
الخرج نيوز _

أكدت دراسة طبية حديثة، أن قطع الكربوهيدرات يقلل من عمر الإنسان بمعدل 4 أعوام، وأشارت الأبحاث التي نشرت في المجلة الطبية ” ذا لانسر ببلك هيلث ” إلى أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تقصر العمر، بينما الأنظمة الغذائية التي تشمل بعض الكربوهيدرات يمكن أن تعزز العمر الصحي.

من جانبه وصف سكوت سولومون، كبير الباحثين في الدراسة أنها أشمل دراسة تتطرق لموضوع تناول الكربوهيدرات” على الإطلاق, حيث شملت الدراسة بيانات ذاتية من أكثر من 15400 شخص أميركي في منتصف العمر، وتمت مقارنة الأنماط الغذائية التي وجدها الباحثون مع دراسات إضافية شملت 432 ألف شخصا في أكثر من 20 دولة .

وأكد الباحثون أن نتيجة الدراسة أثبتت أن الأشخاص الذين تناولوا كمية معتدلة من الكربوهيدرات عاشوا أربع سنوات أطول من أولئك الذين لديهم استهلاك منخفض من الكربوهيدرات، وسنة واحدة أطول من أولئك الذين تناولوا الكثير من الكربوهيدرات، كما لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين استبدلوا الكربوهيدرات بالبروتين والدهون الحيوانية، لديهم مخاطر أكبر للوفاة المبكرة مقارنة بمن استبدلوا الكربوهيدرات بالأغذية النباتية.

وقالت الكاتبة سارة سيديلمان الطبيبة بمستشفى بريغهام في بوسطن، أن البيانات أشارت إلى أن الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات المستندة على منتجات الحيوانات والتي هي سائدة في أميركا الشمالية وأوروبا، قد ترتبط بعمر حياة أقصر ويجب أن لا يتم اتباعها”.



خدمات المحتوى

  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Twitter
  • أضف محتوى في google
  • أضف محتوى في facebook
  • أضف محتوى في whatsup
  • أضف محتوى في instagram
  • أضف محتوى في linkedin
  • أضف محتوى في youtube
  • أضف محتوى في mail
  • أضف محتوى في rss
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Digg
...

الخرج نيوز
الخرج نيوز


تقييم
3.09/10 (30 صوت)

جديد المقالات
هند العتيبي - الجوف
هند العتيبي - الجوف همم الشباب تعانق السحاب

تغذيات RSS