الأخبار
عالم المرأة
تأثير البدانة والنحافة على خصوبة المرأة
للمشاركة والمتابعة
تأثير البدانة والنحافة على خصوبة المرأة
تأثير البدانة والنحافة على خصوبة المرأة

08-13-2018 08:58 AM
الخرج نيوز _

أكدت عدد من التقارير الطبية ، أنه هناك تأثيرات سلبية عديدة للبدانة والوزن الزائد على الصحة بشكل ‏عام منها إضعاف خصوبة المرأة والحمل وقدرتها على الإنجاب.‏
‏ ‏
والنحافة الزائدة تقلل فرص الإخصاب لأنها ترتبط بنقص بعض ‏الأغذية الهامة أو قد تكون نتيجة مشكلة صحية تعيق فرص ‏الحمل.‏
‏ ‏
وأشارت التقارير الطبية إلى أن الوزن الزائد تؤثر على توازن ‏الهرمونات وتزيد مقاومة الجسم للأنسولين وهو ما يعيق فرص ‏الإخصاب، كما أنها تزيد من عدم قدرة الرحم على الاحتفاظ ‏بالحمل.‏
‏ ‏
وأوضحت الدراسات ، أن خفض الوزن بـ 5% يحسّن كثيراً من ‏فرص الحمل لدى المرأة.‏
‏ ‏
ومن الضروري أن يكون الوزن صحيًا عند محاولة الحمل فذلك ‏يضمن توازن الهرمونات وسلامة وظائف الأعضاء، وانتظام الدورة ‏الشهرية والإباضة.‏
‏ ‏
ولضمان توازن الهرمونات يجب أن تحرص المرأة على النوم لـ 7 ‏إلى 8 ساعات مع تناول أطعمة غنية بالمغذيات مثل البيض ‏والأسماك والمكسرات والخضروات الطبيعية والفاكهة ومنتجات ‏الألبان.‏



خدمات المحتوى

  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Twitter
  • أضف محتوى في google
  • أضف محتوى في facebook
  • أضف محتوى في whatsup
  • أضف محتوى في instagram
  • أضف محتوى في linkedin
  • أضف محتوى في youtube
  • أضف محتوى في mail
  • أضف محتوى في rss
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Digg
...

الخرج نيوز
الخرج نيوز


تقييم
3.44/10 (94 صوت)

جديد المقالات
محمد أحمد آل مخزوم
محمد أحمد آل مخزومفلاشات تعليمية !

جديد الفيديو

تغذيات RSS